jak brac to

[...] dylemat co wybrać czy Androchem czy Malay Tiger bo obie firmy polecają i są godne uwagi, przedwczoraj byłem pewny Alpha Pharmy i miałem ją brać, ale ostrzegali przed wałami jakie teraz alpha puszcza i walczę z myślami który lab wybrać. Prawdziwej Aplhy to chyba juz nie uswiadczysz, teraz to juz szit latajacy na fejmie poprzednika %-){{:-( MT [...]

[...] do normy - więc czy warto teraz brać clostilbegyt? Ostatnie badania: Prolaktyna 33,46 norma: 3,46 - 19,40 H (prolaktynę mam podwyższoną przez całem życie - taka sama jak przed cyklem) Testosteron 497,50 norma: 47,01 980,56 N (testosteron tak samo jak przed cyklem) Resztę badań nie wklejam - mam wszystko wnormie BARDZO PROSZĘ O POMOC jak [...]

[...] dylemat co wybrać czy Androchem czy Malay Tiger bo obie firmy polecają i są godne uwagi, przedwczoraj byłem pewny Alpha Pharmy i miałem ją brać, ale ostrzegali przed wałami jakie teraz alpha puszcza i walczę z myślami który lab wybrać. Prawdziwej Aplhy to chyba juz nie uswiadczysz, teraz to juz szit latajacy na fejmie poprzednika %-){{:-( MT [...]

[...] miałem, pisze o tym ponieważ na forach czytałem, że osoby z tak zawyżonym poziomem progesteronu miały włąśnie takie problemy. Oczywiście zdązyłem już przeszperać internet jak zmniejszyć progesteron.Niektórym pomogła duża dawka b6 ponad 600 mg na dobe.Od jakiegoś czasu biore multiwitamine gdzie jest 100 mg chlorowodorku pirydoksyny i nie widze [...]

[...] a jest co w Bieszczadach. Jesteśmy mobilni więc podjechać gdzieś kawałek, to też nie problem. Najważniejsze, to po prostu wypocząć :-)) Nasza lokalizacja to to kółko :-)) jak widać, niczego wokół nie ma - za nami łąki, po lewej staw, po prawej opuszczona chatka, a przed nami wysoki płot i daleko następny dom ;-) [...]

Ja pizgalem 2x250mcg bpc-prawy i lewy łokieć. Dawka chyba za mala no i za krotko bralem,bo 20 dni. Moze delikatnie na acoegna pomogl ale nic wiecej. Moze wyj**ka jak Banan pisze ale nie sądzę,sprowadzalem z uk. Czy tanie? No jakbym mial brać 1gr dziennie,to flaszke mamy na 5 dni wiec nie wiem czy to az takie tanie jest,jakby sie chcialo na 2-3 [...]

Pytanie czy mogę BCAA i BETE zmieszać razem przed treningiem ? I czy po trenignu moge zmieszać kreatynę z BETA ? Bo z pewnością zaoszczędziło by to czas i mycie shakerów. Czy podczas treningów lepiej brać BCAA tak jak piszecie (i jak już to w jakiej ilości i ml wody ?) czy lepiej Carbo ?

[...] wyginaniami i pochyleniami było 75, czy tam 78kg nawet.. Więc jest postęp! Z tyłka zeszło 2cm! Brzuch bez większych zmian, choć tendencja dobra, bo spadkowa. Obwód ud też jakby mniejszy. Klata bez zmian i bicek też bez zmian. Trening na bogato! Wyszedłem z domu a tu mżawka, czarne chmury i mocny wiatr, ale pojechałem.. i dobrze! drążek [...]

Dokucza przy schyleniu - zarwie - a potem jeszcze z 15-20min czuję jak chodzę. Potem nic.. aż się schylę.. Chyba trochę autosugestia zadziałała, bo mam wrażenie że ciągle czuję tę piętę. Czuję - a nie że boli (na szczęście). Ogólnie, to nie przeszkadza, ale nie chcę, żeby się coś złego tam działo. Dlatego szybko do lekarza poszedłem. Wziąłem [...]

[...] ale to dobrze, że on a nie np. Overeem po raz kolejny, bo to pokazuje, że np. taki Bisping i Hunt mogą gadać a mogą brać. Ja tylko chce żeby ta 3 wpadła na koksie: 1. Hunt 2. Bisping 3. GSP Jak ktoś z nich wpadnie to p******enie o koksie powinno być zakazane w mediach jako oskarżanie 1 przez 2. Tak samo jak jakiś rasizm i poprawność polityczna.

TestoBase w dnt też brać? Ruszyłem z masą po 6tyg laby i testuje base narazie Jesli testosteron Base idzie jako baza w cyklu na te 4-6 tyg to tak. Jesli bazą jest np. dlugi testosteron a Base idzie tylko jak dodatek na np. przełamanie stagnacji, lepsza pompę i ogólnego kicka to mozesz dawac tylko w dni treningowe.

TestoBase w dnt też brać? Ruszyłem z masą po 6tyg laby i testuje base narazie Jesli testosteron Base idzie jako baza w cyklu na te 4-6 tyg to tak. Jesli bazą jest np. dlugi testosteron a Base idzie tylko jak dodatek na np. przełamanie stagnacji, lepsza pompę i ogólnego kicka to mozesz dawac tylko w dni treningowe. Jest jako baza susta 750mg week [...]

Jestem po wizycie u Rabijewskiego. Generalnie jest zadowolony z wyników a poziom kortyzolu tłumaczy braniem cloma(ten podobno zawyża). Męskie sprawy nie grają tak jak powinny, ale on powiedział, że na to trzeba sporo czasu. Clomid mam brać teraz 3x w tyg. Podejrzewam że jeszcze minimum pół roku i stopniowo zmniejszając dawkę aż dojdziemy do jednej [...]

[...] z powodu zbyt wysokiego e2 , ja mam wszystkie hormony w normie z wyjątkiem progesteronu , a lipo nie jest takie duże więc chyba mimo wszystko zaryzykuje na te suty, b6 zacząłem brać od wczoraj dawke 700 mg , oczywiście jeśli efekt będzie zauważalny dam znać na tym forum , niech to będzie nadzieja dla innych , a jak wiadomo tej nigdy za wiele

[...] końcówka redukcji. Jak oceniacie poziom bf na zdjęciu ? Od sprzedawcy scoorcha dostałem w gratisie 20 tabletek johimbiny hcl, czy warto teraz, na koniec redukcji, przy bf jak na zdjęciu, wziąć tą johimbinę ? Jeśli brać, to jak ją dawkować, w połączeniu ze scorchem ? To jest johimbina hcl bez oryginalnego opakowania, dostałem 20 tabletek w [...]

mam tez clen moze dorzucic do odbloku jesli to jest ok pomysl to jak brac i jak dlugo

Cześć, mam 18 lat po paru miesiącach odstawienia czuje się jak p***a,depresja, załatwienie czegoś wymagania ode mnie wiele stresu i wk***iam się,, staję na zawołanie. W dodatku prawy sutek jest tak jakby trochę wypukły i twardszy. Jak mocniej przycisnę to pobolewa nie czuję grudki po prostu jest twardszy, ale jestem d****em. Mam to już z rok. [...]

Rozumiem, mozna powiedziec ze zakupilem to zeby miec jakis start ale najpierw wybiore sie do lekarza a potem zobaczymy co z dieta bo praca na zmiany(z reguly 15-24) tez nie pomaga. Tak mniej wiecej to jako ektomorfik powinienem brac wiecej weglowodanow niz bialek? I jeszcze kwestia cwiczen domowych jakby ktos doradzil co i jak.

Witam, mam teraz tydzien przerwy od treningu, a cwicze juz 6 miesięcy, kupilem sobie kreatyne,bcaa i gainera, tu moje pytanie czy kreatynę zacząc brać dopiero jak rozpocznę nowy cykl treningowy, czy zacząć już dzisiaj ? dodam, ze to mój pierwszy cykl

Witajcie! Na start dodam ankiete. 1. WIEK:21 2. WAGA:około 90kg (nie sprawdzałem swojej wagi jakiś czas) 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:111? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]